Tips och råd

Gravid och te

2015-02-18 16:46 #0 av: densomundrar

År det dåligt att dricka te när man försöker bli gravid/ är gravid? Så som med kaffe?

Anmäl
2015-02-18 16:47 #1 av: densomundrar

Dumma mobil version...

Hade en fråga om detta oxå, hittade detta te och älskar det!
Är det ett dåligt te?

Anmäl
2015-02-18 16:48 #2 av: densomundrar

Bild kom ej med

Anmäl
2015-02-18 16:54 #3 av: tlover

Det där är ett örtte och då skiljer det sig mellan de olika örtteerna, jag drack örtteer medan jag försökte bli gravid men drack bara örtteer rooibos ("rött te") under graviditeten då jag inte orkade kolla upp varenda örtte.

När det gäller te så kan man dricka det men inte för mycket då allt te innehåller koffein.

Anmäl
2015-02-18 16:56 #4 av: Tusen

Man behöver dricka rejält mycket om det ska påverka över huvudtaget.  Jag tror det handlar om en sådär 10 liter om dagen eller nå´t för att det ev. ska kunna påverka något alls.

Anmäl
2015-02-18 16:59 #5 av: VildaVittra

#3 Förutom koffeinfritt svart te. Cool

Vad hjälper det mig om jag hatar dig? Det rör dig inte i ryggen – men jag mår dåligt. Så, medvetet eller omedvetet så gör jag inte det.- Hédi Fried, överlevande från Auschwitz

Anmäl
2015-02-18 17:13 #6 av: tlover

#4 livsmedelsverket rekommenderar att gravida inte dricker mer än 300mg koffein/dag vilket tex är ca 10 dl svart te tex.

och örtteet i #0 innehåller lakrits som man eventuellt ska vara försiktig med då man är gravid då det höjer blodtrycket.

#5 tekniskt sett så innehåller även koffeinbefriat te lite koffein, men kanske 1 mg / dl så rent tekniskt sett så ska man fortfarande inte dricka för mycket av det men det är väldigt mycket som krävs isåfall.

Anmäl
2015-02-18 17:18 #7 av: densomundrar

Aha, ok. Tack för infon,
Tänkte att te kanske var "ofarligt" då man endast läser om att kaffemängden bör regleras till 2 koppar om dagen för kvinnor,

Anmäl
2015-02-18 17:22 #8 av: tlover

#7 endel vet inte att te innehåller koffein.

Hur mycket koffein varierar mellan olika tesorter men jag har skrivit upp ungefärlig mängd koffein per 2 dl i den här artikeln.

Anmäl
2015-02-18 17:34 #9 av: VildaVittra

#6 Fast de rekommenderar ju inte gravida att inte äta choklad, och choklad innehåller ju avsevärt mer koffein än så. 

Kikade in och maxgränsen är 300 mg per dag för gravida, så dricker man mindre än 300 dl koffeinfritt te per dag så är det ingen fara. Jösses vad man skulle få springa och kissa. Skrattar

Vad hjälper det mig om jag hatar dig? Det rör dig inte i ryggen – men jag mår dåligt. Så, medvetet eller omedvetet så gör jag inte det.- Hédi Fried, överlevande från Auschwitz

Anmäl
2015-02-18 17:37 #10 av: tlover

#9 Jag har för mig att jag helt enkelt sett rekommendationer om koffein. Själv undvek jag choklad under graviditeten (förutom en och en annan chokladmuffin) så att jag skulle kunna dricka så mycket te som möjligt utan att överstiga rekommendationerna (fast första trimestern åt eller drack jag inget koffein alls... det var hemskt)

Anmäl
2015-02-18 18:21 #11 av: densomundrar

Ok, tack för all info :-)

Anmäl
2015-02-18 20:40 #12 av: Tusen

#6 Alltså dessa rekommendationer ligger låååångt under den gräns som kan påverka negativt.

Anmäl
2015-02-18 20:53 #13 av: tlover

#12 Fast det finns även studier (tyvärr kan jag inte länka då det var några månader sen jag läste det) som rekommenderar lägre nivåer än 300mg koffein för redan 300mg ska kunna påverka fostret (låg födelsevikt blandannat).

Anmäl
2015-02-18 21:37 #14 av: tlover

#12 Det kan eventuellt vara den här forskningen jag läste. 2 koppar kaffe är mindre än 300mg om inte det är riktigt stora koppar

Anmäl
2015-02-19 05:25 #15 av: densomundrar

Mycket bra information.
Men iallafall, det te som jag visar, är det en "sämre" variant av te?

Anmäl

Det finns en till kommentar till den här diskussionen. Den är bara synlig för medlemmar på iFokus. För att läsa kommentaren, logga in eller registrera dig på iFokus.