Tenyheter

Lev längre med te

2015-07-21 20:50 #0 av: tlover

En studie gjord på 1063 kvinnor i 75 års åldern som gjordes under 5 års tid. Visade att kost rik på flavanoider som finns rikligt i te bland annat, minskar risken att dö i hjärt och kärlsjukdomar och cancer. (40% lägre risk under de 5 år som studien pågick).

För att få i sig nog med flavanoider för att göra skillnad behöver man bara dricka 2 koppar te om dagen.

Flavanoider finns också i tex choklad, vin, frukt och grönsaker, men te är ju ett extra gott sätt att få i sig flavanoiderna. 

http://www.worldteanews.com/news/tea-health/a-longer-life-with-tea?et_mid=769733&rid=246100885

http://www.iol.co.za/lifestyle/tea-the-elixir-of-life-1.1885540#.Va6TZPntmkp

http://ajcn.nutrition.org/content/early/2015/04/01/ajcn.113.073106

Vad vill du ha för månadstema? te ifokus, min blogg eller min tebutik
Glöm inte att följa mig på facebook och instagram!
Hur är du som tedrickare? delta i undersökningen

Anmäl
2015-07-21 23:26 #1 av: Rebexi

Vad bra :) finns det några speciella fördelar med rooibos också?

Anmäl
2015-07-22 09:20 #2 av: tlover

Rooibos ska också ha flavonoider i sig om jag minns rätt/förstått det rätt

Om det är lika mycket som i te och exakt samma flavonoider vet jag inte men det är ju inte onyttigt iallafall

Vad vill du ha för månadstema? te ifokus, min blogg eller min tebutik
Glöm inte att följa mig på facebook och instagram!
Hur är du som tedrickare? delta i undersökningen

Anmäl

Bli medlem på iFokus

För att kunna delta i diskussionen måste du bli medlem på iFokus. Det går snabbt, enkelt, och kostar ingenting. Medlemskapet ger dig tillgång till över 300 sajter.