# Ont i halsen
Author: Surpan

Te är ju det allmänna husmorstipset vid ont i halsen. Gärna med massa honung i. Har ni tips på något te som är extra snällt mot halsen?

Jag är inne på dag 6 av en väldig smärta i halsen.. Behöver all lindring jag kan få!

## Comment 1
Author: ChristineL

På Life Hälsokost hittade jag ett så bra te med ingefära och citron för några år sedan, jag minns dock inte vad det var för märke, men kika där :)

## Comment 2
Author: Surpan

#1 Åh, jag som har Life i mitt lokala centrum också.. Det fungerade bra mot halsont?

## Comment 3
Author: ChristineL

Var inne på hemsidan nu och kollade men hittade inte rätt :/ Dom har väldigt mycket Yogi Tea men det vet jag att det inte var.

Men jo, det funkade väldigt bra. Rejäl ingefärssmak, lite citron och så i med honung (och mjölk för min del). Det kändes liksom mjukgörande för halsen.

## Comment 4
Author: Surpan

Det låter himla trevligt.. Man kanske kan göra någon egen variant med riven ingefära och pressad citron...? 🤔

## Comment 5
Author: ChristineL

Ja, det tror jag absolut att man kan! Prova :) Sen är det bara att justera mängden ingefära efter smak.

## Comment 6
Author: Surpan

borde man blanda ner allt i ett te eller bara hett vatten?

## Comment 7
Author: ChristineL

Jag tror på bara vatten, eller ev. ett neutralt grönt te.

## Comment 8
Author: Surpan

Hm.. Får testa lite! tack!

## Comment 9
Author: tlover

Ta inte för hett vatten bara, annars så förstörs de bra effekterna av honungen. Är det köpt honung så spelar det antagligen inte nån roll däremot eftersom då är honungen antagligen pastöriserad så då är den redan "förstörd".

Den är fortfarande lenande för halsen däremot.

Jag skulle nog ha grönt te i för extra mycket kraft, dom hade en studie för några år sen då folk fick gurgla med grönt te varje dag och dom som gjorde det hade mindre risk för influensa så lite gör det nog.

## Comment 10
Author: Surpan

#9 Brukar det stå på honungen om den är pastöriserad?

## Comment 11
Author: tlover

#10 Nej det är snarare så att det står om den inte är det (då kallas den oftast rå) eftersom det är så ovanligt.

Störst chans har du att hitta det hos biodlaren, näst störst är det på hälsokosten. Vi har men det behöver antagligen bina i vår så vi använder den inte tills vi vet om dom behöver extra vårutfodring eller inte.